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57.1
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Líp: 118,91g | Prot: 91,10g | Carbs : 272,65g.
Pequeno Almoço: Huevo Frito, Café con Leche, Galleta de Avena, Queque, Pan Integral. Almoço: Miraflores Arroz, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Carbonada, Lechuga, Ensalada de Papas, Palta. Jantar: Pie de Limón. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eliza ej
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