Jornal de adindarahel, 18 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020

80 kg Perdidos até agora: 17 kg . Ainda faltam: 30 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 abril 2020:

396 kcal

Líp: 6,46g | Prot: 6,83g | Carbs : 82,29g. Pequeno Almoço: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). mais...

1978 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 119 kg por Semana


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Histórico de Peso de adindarahel