Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 50,79g | Carbs : 123,48g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Vit Levite. Almoço: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Jagung Manis Kuning, Nanas, Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irleyzt
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