Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 63,22g | Prot: 60,07g | Carbs : 54,91g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half). Almoço: Publix Egg Salad. Jantar: Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Red Wine 8 Oz, Fajita Chicken. Snacks/Outros: 78% Dark Chocolate. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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