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Nimbang kyk biasa
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42,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Líp: 14,51g | Prot: 16,49g | Carbs : 40,25g.
Pequeno Almoço: Perkedel Kentang. Almoço: Perkedel Kentang, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Nasi Putih, Grilled Fish. mais...
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1194 kcal
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Exercício:
Dormir - 1 minuto, HIIT - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de afiniapt
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