Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 83,70g | Prot: 56,10g | Carbs : 182,03g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сухие Семена Чиа, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Almoço: Кофе, Самса́, Салат из Редиски, Макароны по Флотски. Jantar: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Срывы дают о себе знать 😢
17 abr 20 por membro: B_Alma_A
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Histórico de Peso de B_Alma_A
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