Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 75,68g | Prot: 87,78g | Carbs : 121,26g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб "Льняной", Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Самбери Самса Узбекская. Jantar: Просто Повидло Яблочное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|