-7 кг💪✊
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 77,53g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%, Блины на Молоке, Чай. Almoço: Ле Хрустье Полоски Кондитерские, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Чай, Лук, Морковь, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Рис Вареный, ProStore Фарш Куриный, Гречка Отварная. Jantar: Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Outros: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.shestopalova
|