Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 63,25g | Prot: 192,57g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Bonduelle Горох, Морковь, Клубника, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|