Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 81,81g | Carbs : 89,62g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), La Pina Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Яйцо, Растительное Масло, Haas Сахарная Пудра, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Almoço: Куриные Сосиски. Jantar: Пангасиус, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Snacks/Outros: Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго". mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Напилась вчера ромашки) завтра взвешиваться не буду 😂
18 abr 20 por membro: sasha59
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha59
|