Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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136,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 73,80g | Prot: 133,55g | Carbs : 192,89g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Oliiviöljy, Patros Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Almoço: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Maitorahka 0,3%, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Riisikakku, Keitetty Kananmuna, Apetit Kalakeitto. Jantar: Banaanit, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto. Snacks/Outros: Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Tomaatit, Omenat (Golden Delicious), Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Rainbow Riisikakku, Oivariini Vähärasvaisempi. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hanna.jii
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