Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 41,48g | Prot: 54,66g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Царицыно Колбаса Полукопченая, Яичница. Almoço: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Jantar: Мандарины, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Nesquik Какао на Молоке. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Жиросжигание - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marika66608
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