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MISSED GYM THIS MORNING, WILL GO TOMARROW
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99,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 71,67g | Carbs : 336,93g.
Pequeno Almoço: Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, skim milk, instant breakfast. Almoço: apple. Jantar: la victoria medium salsa, Rico Taco Burrito w/ tomato and Lettuse, roasted squashs. Snacks/Outros: GLAZED DONUT, Old Fashioned Donuts, nestle hot cocoa, nestle hot chocolate. mais...
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3509 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 1 hora. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChshireKat
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