Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 51,89g | Prot: 42,47g | Carbs : 158,38g.
Pequeno Almoço: Oat Milk, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground), Oat Milk, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Almoço: Violife Grated Vegan Cheese , Vegan Tomato & Courgette Rice. Jantar: Vegan Alfredo Sauce, Linda McCartney Lincolnshire Sausages, Tesco Fusilli Pasta. Snacks/Outros: Shiraz Wine, Aldi Monster Claws. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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