Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 36,80g | Carbs : 107,05g.
Pequeno Almoço: Haşlama, Ceviz, Untad Hamburger Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Granolife Fit Granola. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de etkinlikasigi
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