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Yes weight going in the rite direction! Wahoo! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽👍🏼
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66 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3214 kcal
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Líp: 116,39g | Prot: 180,86g | Carbs : 380,55g.
Pequeno Almoço: Waitrose Farmhouse Batch Multiseed, Tea with Milk and Sugar, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Heinz Tomato Ketchup, Egg Omelette . Almoço: Pink Lady Apples, Beetroot, Bananas, Chicken Pasta. Jantar: Aldi Whole Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, East End Brown Lentils, Roti. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Hippeas In Herbs We Trust Organic Chickpea Puffs, Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Bananas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de H@rvey
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