Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 41,47g | Prot: 64,69g | Carbs : 245,67g.
Pequeno Almoço: Банан, Соевое Молоко, Корица, Изюм, Овес. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Натуральный Сыр, Гречка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Банан, Морковь, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lexy.lomi
|