Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 57,58g | Prot: 51,86g | Carbs : 100,28g.
Pequeno Almoço: Blackberries, Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Cafe Escapes Chai Latte. Almoço: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Chobani Green Tea Blended Greek Yogurt. Jantar: Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, French's Classic Yellow Mustard, Cholula Original Hot Sauce, Kroger American Cheese Singles (19g), White Claw Hard Seltzer. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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