Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
424 kcal
|
Líp: 3,54g | Prot: 9,57g | Carbs : 96,82g.
Pequeno Almoço: Wortel, Tomat Merah, Jus Jeruk Nipis, Air, Jahe, Nanas, Pisang. Snacks/Outros: Roti Gandum. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandersfck
|