Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 122,42g | Prot: 47,41g | Carbs : 171,55g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Сырок Творожный, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком. Jantar: Бурже Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Морепродукты в Масле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Акконд Птица Дивная , Рот Фронт Халва в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|