Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 54,16g | Prot: 57,55g | Carbs : 334,40g.
Pequeno Almoço: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Chocolate , So Delicious Cashew Milk Ice Cream Salted Caramel Cluster, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, General Mills Cheerios. Jantar: Lipton Black Tea Bags, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Yogi Tea Meditative Time Tea. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatonkeaton
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