Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 42,64g | Prot: 114,75g | Carbs : 186,91g.
Pequeno Almoço: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Ашан Сыр Голандский 45 %, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо. Almoço: Рис, Лук, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Джемы и Варенья, Арахис, Сметана 15%, Кефир 1%, Морковь, Яичный Желток, Сильпо Банан, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Outros: Пекинская Капуста, Капуста, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Яичный Белок, Яичный Желток, Словяночка Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Мрія Какао. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richimanka
|