Ya aku sedikit lupa makan aku gimana tapi yg pasti ttp defcal, tapi gak tau cheating nya bnyak mungkin. Klo exercise masih sama kayak minggu sebelumnya
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|