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體重90.3
體脂31.6
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😭😭😭 看到公司減肥比賽五月要開始了 再多吃一點好了😅😅😅😅
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 66,07g | Prot: 72,11g | Carbs : 180,76g.
Pequeno Almoço: 花生醬三文治, 香蕉, 鮮奶茶. Almoço: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Snacks/Outros: 提拉米蘇. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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