Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 48,55g | Carbs : 151,77g.
Pequeno Almoço: 咖啡歐蕾, 福樂 無加糖優格, 草莓, 香蕉, Zespri 黃金奇異果, 巴特里 爆漿椰奶餐包, 軟白麵包. Jantar: 蜂蜜, 小磨坊 韓式辣炒醬, 小黃瓜, 全聯 韓國家鄉泡菜, 白菜滷, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 玉米筍, 7-11 佃煮杏鮑菇, 生菜, 頂呱呱 小雞腿. Snacks/Outros: 依蕾特 濃可可覆盆莓布丁, 西雅圖 即品約克夏奶茶. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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