Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 107,29g | Carbs : 103,54g.
Pequeno Almoço: Parmalat Сливки 35%, Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе на Гриле. Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Кулич ЛБ, Сырник с Творогом 9% ЛБ , Ikea Икра Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский . Jantar: Кулич ЛБ, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Куриное Филе на Гриле, Живи Здорово Наринэ, Голубцы. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|