Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 75,08g | Prot: 91,34g | Carbs : 148,48g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Корона Салат Мельник. Almoço: Сливы, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Рулетики из Баклажанов , Корона Салат Мельник. Jantar: Сметана , Помидоры, Корона Салат Мельник, Гиппо Рулетики из Баклажанов , Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Паштет из Куриной Печени, Глинтвейн. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlanayankovich
|