Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 121,26g | Prot: 52,45g | Carbs : 21,04g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Песто Зелёный, Простоквашино Сметана 15%, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат Дуэт, Зеленый Листовой Салат. Almoço: SPAR Салат Оливье, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Магнит Сыр Гауда 45%, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Борщ со Свининой. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|