Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 20,47g | Prot: 81,62g | Carbs : 123,29g.
Pequeno Almoço: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Сливочное Масло, Майонез, Окей Тан, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Клубника, Ровеньки Сыр Сливочный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Гурман Заливное из Говядины, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Fito Forma Сироп без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Капуста Белокочанная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|