Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 21,87g | Prot: 81,67g | Carbs : 118,98g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гурман Заливное из Говядины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Приневское Шампиньоны Свежие, Брокколи, Hortex Клубника Замороженная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Варенье Груша, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блины на Молоке, Zero Кетчуп. Almoço: Fito Forma Сироп без Сахара, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Долголетие Тан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|