Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 41,72g | Prot: 56,36g | Carbs : 149,24g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Almoço: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Магнит Чеснок , Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Долина Свекла Вареная. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Milka Milka & Oreo, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Перекресток Варенье Клубничное, Щедрые Хлебцы Гречневые, МарС Баунти. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepkinadi
|