Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 77,83g | Prot: 114,25g | Carbs : 98,81g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Говядина Постная, Просто Повидло Яблочное, Макси Сыр Мраморный 45%, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная», Творог 5%, Восход Хлеб "Льняной", Белый Хлеб. Almoço: Joyco Драже, Петрушка, Ряба Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная, Макси Сыр Мраморный 45%, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная», Лента Фасоль Белая Консервированная. Jantar: Яйцо, Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|