Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 58,79g | Prot: 121,84g | Carbs : 126,16g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Тыква, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное , Таня Краффин. Almoço: Таня Кальмары в Томате с Сельдереем, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тыква, Dutch Hero Goat Mild Сыр Козий. Jantar: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|