Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3778 kcal
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Líp: 93,57g | Prot: 161,94g | Carbs : 583,07g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Nesquik Nesquik in Polvere. Almoço: Patate al Forno, Fegato di Vitello, Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Jantar: Banana, Mela, Finocchio Crudo, Carrefour Noce di Bovino Adulto , Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Mela, Banana, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Chiquita Banana. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuelponzio
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