Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 73,84g | Prot: 59,87g | Carbs : 196,61g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Кулич Пасхальный, Банановые блинчики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Кулич Пасхальный, Фасолевый Суп, Яйцо Куриное. Jantar: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Хохланд Творожный Сыр, Кулич Пасхальный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Пряник, 4 Сезона Малина Замороженная, Миндаль Миндаль, Банан, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|