I've seriously got to get back on track
67,1 kg Perdidos até agora: 20,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

986 kcal Líp: 39,35g | Prot: 38,22g | Carbs : 118,76g.   Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix. Almoço: Fountain Sweet Fruit Chutney, Helga's Soy and Linseed. Snacks/Outros: Kraft Crunchy Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Bananas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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