Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2010
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 80,86g | Prot: 71,98g | Carbs : 99,04g.
Pequeno Almoço: Classic Burger with Cheese. Almoço: Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Outros: Water (Bottled), Sun Chips French Onion. mais...
|
|
2358 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 46,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dazzlndiva
|