Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
100,3 kg Perdidos até agora: 16,1 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

4118 kcal Líp: 142,78g | Prot: 166,18g | Carbs : 521,24g.   Pequeno Almoço: Molletes Mexicanos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Chilaquiles Verdes, Frijoles Refritos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Outros: Tecate Light. mais...
A Perder 7 kg por Semana



     
 

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