Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 52,95g | Carbs : 154,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almoço: Жареный Картофель, Сметана 20%, Салат Овощной, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Зеленый Чай, Drive Энергетик, Drive Энергетик Apple Blast . Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bioitalia Фасоль Белая Консервированная, 6 Соток Кукуруза, Картофель Отварной, Drive Энергетик. Snacks/Outros: Самогон, Хрустим Сухарики Сметана. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhenechka405611
|