Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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124,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 75,95g | Carbs : 183,64g.
Pequeno Almoço: Pâturages Skyr, Cora Nectar Abricot, Biscottes 6 Céréales, Primevère Tartine Doux, Café Expresso. Almoço: Activia Yaourt Figue, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Auchan Haricots Beurre Extra Fins, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Boeuf Bourguignon, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale. Jantar: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Harry's American Sandwich Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Carrefour Oignon, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Outros: Pomme, Banane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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