Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
460 kcal
|
Líp: 30,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 2,00g.
Jantar: Arby's Classic Roast Beef (No Bun). Snacks/Outros: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
Comentários
19 abr 20 por membro: moopie321
|
Thnx....keto lifestyle. Happy progress to you.
19 abr 20 por membro: rhondee
|
I did keto for a long while. The macro mix helped me stay full on fewer calories, best of luck to you❣️💫💫💫
19 abr 20 por membro: moopie321
|
19 abr 20 por membro: Retta Smith
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rhondee
|