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IF 18:6 is working for me!
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99,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 55,73g | Prot: 59,10g | Carbs : 144,93g.
Pequeno Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Whole Wheat English Muffins , Reduced Fat American Cheese, Egg. Almoço: Blue Horizon Organic Seafood Chinese-Style Shrimp Spring Rolls. Jantar: Great Value Green Olives with Pimento, Daisy Light Sour Cream, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Great Value Cod Fillet, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Smirnoff Ice Original. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
19 abr 20 por membro: jcmama777
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19 abr 20 por membro: moopie321
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19 abr 20 por membro: HCB
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19 abr 20 por membro: Erquiaga
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20 abr 20 por membro: kclab
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20 abr 20 por membro: tatauu22
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20 abr 20 por membro: HCB
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That's the one I'm trying! Awesome job on the 5 lbs... I haven't stepped on the scale yet and won't til the week is up. I'm a chicken!! lol
21 abr 20 por membro: doggonnit100770
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22 abr 20 por membro: ocean_girl
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Histórico de Peso de sgalll
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