Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 65,48g | Carbs : 72,25g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Buah Naga. Almoço: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Jagung Manis Kuning. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irleyzt
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