Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 45,36g | Prot: 47,27g | Carbs : 114,97g.
Pequeno Almoço: Choki Choki Chocolate Paste, Indomilk Susu UHT Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kolak, Pepaya. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rengginang, Kolak. Jantar: Kobe Boncabe, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Labu Siam, Ikan Kembung, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ersaaprilia
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