|
Ну что стартуют с этого веса! буду честно все записывать и не поджирать с чужих тарелок! всем хорошего настроения !
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 83,19g | Prot: 70,08g | Carbs : 153,59g.
Pequeno Almoço: Инской Хлеб Отрубной , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец. Jantar: Мария Кулич Пасхальный . Snacks/Outros: Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Euphoria_belki_
|