Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 73,17g | Carbs : 86,67g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Чудесный Край Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко, Яйцо (Целое), Ташлинский Кефир 1%, Сто Пудов Рисовая Мука. Almoço: Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Магнит Лук Репчатый, Окей Фарш Говяжий Охл, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Jantar: Ташлинский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Окей Фарш Говяжий Охл, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Магнит Огурцы. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina 151213
|