|
Переедала по 1000 ккал последние два дня
|
78 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 123,18g | Prot: 32,74g | Carbs : 123,97g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Рогачев Сгущенка. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de o.serebro
|