Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 42,24g | Prot: 78,09g | Carbs : 121,61g.
Pequeno Almoço: Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Кулич 2020, Пасха 2020, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Редис, Пятерочка Апельсин, Кинто Ткемали Классический, Свинина Запеченая, Пекинская Капуста, Грудка с Брокколи в Соевом Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Гороховый Суп, Кофе с Молоком. Jantar: Сладкий Красный Перец, Редис, Свинина Запеченая, Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка, Чай. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Жевательная Резинка (без Сахара), Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|