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17e week: as expected, better next week 👍
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 57,40g | Carbs : 343,11g.
Pequeno Almoço: Nutella Choco, Lotus Speculoos (7,5g), Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: River Orange, Hello Fresh Pasta met Garnalen in Curry-Roomsaus. Jantar: Witte Boterham, Milsa Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triepie
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