|
Побил, наверное, рекорд выходного зажора. +2 кг. А вам слабо? Рад, что сегодня понедельник. Варю гречку и мчу на работу. И это.. до пятницы чтобы никаких вкусняшек! В субботу поговорим;)
А пока катаюсь 30 минут на велотренажере. А как вы себя держите в форме?
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|